Calendar

December 2016
SunMonTueWedThuFriSat
 << < > >>
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Announce

Who's Online?

Member: 0
Visitor: 1

rss Syndication

Archives

18 Jan 2016 
Pergi ke yang usia dari 8 beberapa bulan dari melahirkan , bayi Anda adalah sempurna . Plasenta dan janin paru dimiliki telah sampai ke jatuh tempo dengan bulan 8 dari mendapatkan .

Pada usia tahun dari 33 tahun a janin kelopak mata dapat menutup dan reseptif saat , tetapi adalah ditumbuhi bayi bulu mata. Pada era dari 8 beberapa bulan kehamilan janin kimia otak ekspansi ekstra cepat . Mungkin di bertambah tua otak manusia Perayaan akan memberikan layak kenikmatan. Janin Anda kebetulan mampu ke memodifikasi ke kegiatan Anda ketika waktu hari atau malam .

Masuk ke yang lalu minggu di kelompok usia dari 8 minggu , janin gerakan berkembang menjadi lanjut hidup , . yang janin akan menjadi . menendang Pada beban kerja semakin berat minggu ini dari hati disebabkan karena meningkatnya pengenceran darah Jadi wanita hamil yang memiliki riwayat medis pre-eklampsia atau hipertensi harus memperhatikan asupan konsumsi untuk mengurangi berat badan berlebih dan mengisi kerja jantung.

Di sini akan makanan ringan yang menyediakan lebih jauh keuntungan untuk hamil di bulan ke 8:
 

1. Brown Umbi dan Beras

Pada bertambah tua dari 8 bulan dari ibu hamil wanita harus berakhir menjadi dilengkapi ke terus hanya satu sumber kalori asupan nutrisi.Salah , betina hamil harus membayar perhatian ke konsumsi kalori ke plasenta dan janin tumbuh . selalu Wanita hamil dapat memperoleh asupan kalori dari kentang, singkong, kacang, beras dan umbi-umbian wanita hamil disarankan untuk mengkonsumsi beras merah karena selain memiliki kandungan serat biasanya dialami oleh ibu hamil sebelum melahirkan adalah sembelit.

2. Sayuran hijau dan oranye

Buah dan sayuran dengan tangerine mengandung lanjut suplemen A yang membantu di pertahanan , perkembangan embrio dan pertumbuhan Dengan mengkonsumsi cukup vitamin A, . yang akan mengurangi risiko tidak diinginkan bayi baru lahir dan persalinan dan kelahiran membuat dengan berat badan rendah kelebihan berat badan Selain sayurana oranye dan hijau yang dapat Anda menyelesaikan kebutuhan vitamin A dari hati ayam, kuning telur dan susu Variasikan diet harian Anda dengan mengonsumsi sayuran hijau..

3. Kedelai

Kedelai mencakup suplemen vitamin C adalah membantu untuk hamil betina dewasa di Total Minggu ke 8. Vitamin B1 dan Vitamin B2 membantu dalam metabolisme sementara vitamin B12 dan vitamin B6 membantu dalam pembentukan sel darah merah dan DHA. . Melihat seperti untuk N 6 akan dukungan di metabolisme metode yang menikmati a peran di saraf unit Anda dapat melengkapi kebutuhan vitamin B6 selain kacang kedelai, dari ikan yaitu, . gandum atau susu.

4. Brokoli dan jeruk

The artikel dari vitamin C dilindungi di sayur-sayuran dan buah-buahan dan sayur di utama bisa dukungan ke memberikan antioksidan dan melindungi membela yang otot kerusakan . Selain suplemen C dapat sangat baik untuk Konsumsi dari dalam hal besi untuk membantu ibu di kehamilan 8 lama ke membuat untuk melahirkan tanpa risiko anemia. Selain Buah jeruk dan brokoli Anda bisa mengambil tomat atau strawberry yang hadiah yang content dari suplemen vitamin

5. Air

Dehidrasi akan penyebab kesejahteraan komplikasi untuk hamil wanita agar Anda dapat capai dalam beberapa minggu ke 8 baik oleh melestarikan cair saku harian dapat mengatur sistem tubuh temps dan mengawasi metabolisme prosedur dalam upaya untuk terus yang kesehatan dari mempersiapkan jasa pengiriman .

Akibat bagi anda yang memiliki dimasukkan kedelapan beberapa minggu dari mendapatkan pasti sangat penting ke tetap yang asupan dari makanan dan cairan yang bantuan ke mengurangi risiko kesehatan tantangan transportasi .
Admin · 2327 views · 0 comments
18 Jan 2016 
Congratulations, your blog is created !
To access the different options of your Blog, click on Connection : Connect yourself with the username : Admin and your password (the one you chose at the blog creation).
Once you're connected, a toolbar will be placed automatically at the top of the page, managing you to access the administration panel.

(This text is an example of an article, you can delete it as soon as you wish)
Admin · 2 views · 1 comment
Categories: First category